športna masaža

ŠPORTNA MASAŽA – strokovna podpora vašemu telesu za boljše rezultate

Športna masaža je specializirana oblika terapevtske masaže, namenjena aktivnim posameznikom, rekreativcem in vrhunskim športnikom. Osredotoča se na pripravo mišic na napor, hitrejšo regeneracijo po vadbi ter preventivo pred poškodbami. S strokovno izvedenimi tehnikami pomaga izboljšati gibljivost, zmanjšati mišično napetost in podpreti optimalno telesno zmogljivost.

Komu je namenjena?

Športna masaža je primerna za:

• rekreativne in profesionalne športnike,
• posameznike z redno telesno aktivnostjo,
• osebe z mišično napetostjo zaradi ponavljajočih se gibov ali enostranskih obremenitev,
• vse, ki želijo izboljšati telesno pripravljenost in pospešiti regeneracijo.

Ključne koristi športne masaže

  • Pospešena regeneracija po treningih in tekmovanjih
  • Zmanjšanje mišične napetosti in bolečin
  • Izboljšanje prekrvavitve ter oskrbe tkiv s kisikom
  • Večja gibljivost in elastičnost mišic
  • Preventiva pred poškodbami in preobremenitvenimi sindromi

Kako poteka športna masaža?

Masaža se prilagodi posamezniku glede na njegovo telesno pripravljenost, vrsto športa in trenutne potrebe (pred tekmovanjem, po naporu ali kot del redne regeneracije). Vključuje kombinacijo globokih in dinamičnih tehnik, raztezanja ter ciljnega dela na obremenjenih mišičnih skupinah. Pritisk in intenzivnost sta prilagojena stanju mišic ter željam stranke.

Individualen pristop za najboljše rezultate

Vsaka obravnava temelji na strokovni oceni vašega stanja in ciljev. S celostnim pristopom pomagamo telesu doseči ravnovesje, izboljšati zmogljivost ter ohraniti dolgoročno zdravje mišično-skeletnega sistema.

Poskrbite za svoje telo danes – naj bo športna masaža del vaše redne skrbi za dobro počutje in vrhunsko pripravljenost.

REZERVIRAJ SVOJ TERMIN
KSimon fit – Telo. Um. Napredek.
ksimonfit.si  GDPR Cookie Compliance
Izjava o zasebnosti

Naše spletno mesto uporablja piškotke. To so majhni podatkovni drobci, ki jih spletni strežnik ob obisku ponudi vašemu brskalniku. Ta jih običajno shrani na vaš računalnik oziroma mobilno napravo, ob poznejših obiskih pa se shranjeni piškotek iz brskalnika ponovno pošlje strežniku. Piškotki se uporabljajo za shranjevanje nastavitev, vodenje seje posameznega uporabnika, razlikovanje med uporabniki in za njihovo sledenje na spletišču (lahko tudi med večimi spletišči). Nadzor nad nalaganjem piškotkov, pregled njihovih lastnostni in njihovo brisanje so možni v nastavitvah vašega spletnega brskalnika ali z uporabo dodatnih vtičnikov v njem.

Piškotke razlikujemo glede na naslednje značilnosti:

1. začasni (in sejni) ali trajni piškotki,
2. lastni piškotki ali piškotki tretjih oseb.

Sejni piškotek je piškotek, ki se samodejno izbriše, ko brskalnik zaprete, medtem ko trajni piškotek ostane shranjen v brskalniku, dokler ne mine določeno obdobje (kar je lahko nekaj minut, dni ali več let).

Lastne piškotke postavi spletno mesto, ki ste ga obiskali, piškotke tretjih oseb pa postavi zunanja partnerska spletna storitev, ki je v spletno mesto vključena zaradi želene funkcionalnosti.

Katere piškotke uporabljamo na naši spletni strani?

Na spletnem mestu uporabljamo piškotke analitične storitve Google Analytics, ki so tako trajni in začasni (sejni piškotki), in pištotke vtičnika WordPress Statistics. Storitev uporabljamo za namen analiziranja prometa (štetje obiskovalcev, identifikacija brskalnikov in preživet čas uporabnika na strani, težave pri navigaciji itd.). Omogočajo nam, da ocenjujemo doseg in zanimivost naših prispevkov in odziv na občasne medijske akcije, ki jih izvajamo. Vse podatke uporabljamo interno in zgolj v namen izboljševanja našega spletnega mesta.

Kaj pa piškotki, ki so vezani na vtičnike družbenih omrežij?

Piškotki, ki so vezani na vtičnike družbenih omrežij nam omogočajo, da v vsebino svojega spletnega mesta integriramo njihove produkte – tako lahko obiskovalci delite vsebine s svojimi prijatelji oziroma drugimi povezanimi osebami (različni gumbi, kot so všeč mi je, deli vsebino, priporoči …). Vtičniki uporabljajo piškotke, da lahko družbena omrežja identificirajo svoje člane, ko ti pridejo na spletno mesto z vtičnikom. Če ob obisku našega spletnega mesta niste prijavljeni v posamezno družbeno omrežje (ali niste njegov član), pa je potrebno soglasje za nalaganje piškotkov s strani vtičnikov.

Druge povezave

Na spletnem mestu lahko najdete povezave do drugih spletišč, ki niso pod našim upravljanjem. Za spoštovanje zasebnosti oziroma za vsebino teh spletišč ne odgovarjamo, obiskovalcem preprosto le nudimo povezave, prek katerih lahko pridejo do uporabnih informacij s področja informacijske varnosti.